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新年新氣象，除了清理家中過期的保養品之外，有些老舊的保養觀念也該跟著丟進垃圾桶去！新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅提醒，不少人愛美卻不知道面膜也需「換季」使用，一年到頭都用同一款功能的面膜，結果越敷越糟。
面膜也分四季不同？唐豪悅強調，四季膚質會變，敷上臉的面膜當然也要跟著調整成分，像夏天適合殺菌、抗痘、控油的面膜；進入乾燥、緊繃的冬天，如果還在狂敷控油面膜，只怕弄巧成拙，冬天就該換敷滋潤型的產品。
至於美白面膜，由於具有刺激性，皮膚科醫師建議，敷美白面膜最好選在秋天為佳。
唐豪悅說，有些人因為怕長痘痘，冬天依舊使用控油的洗面乳，後果就是越洗越缺油，皮膚狀況每況愈下，即使事後狂敷臉、狂噴保溼噴霧，救也救不回來，正確做法，冬天就該改用保溼、滋潤的產品。
迎接新的一年，家中的保養品也該來個大清理，唐豪悅強調，第一步就是要丟掉所有過期的產品，不要捨不得，門診就有中年婦女照抹過期保養品，結果冒紅疹，因保養品一旦過期容易孳生細菌、油水分離，易造成過敏，一般最好一年換一批，用不完的就拿來抹身體。
唐豪悅指出，家中保養品只要入手3大類就已足夠應付一年所有狀況，一是低敏、修復系列，專門用來皮膚出狀況時救急；二是抗痘、殺菌系列，可在月經前後或熬夜壓力大時使用；最後是基礎的保溼產品，如精華液、玻尿酸等。
有醫學中心1名護理師仍得扛下照顧屏東縣車城鄉真人娃娃9名病人重責。健保署最新公布今年第二季全台醫學中心護病比排名，以中國醫藥大學附設醫院為最高，而末段班平均每1名護理師得照顧9名病人。健保署強調，各大醫院護病比已明顯比第一季改善，而健保署明年起也會將與護病比連動的支付，由現行20億再加碼。
現行醫院評鑑中，醫學中心適當的全日平均護病比標準為9、區域醫院為12，地區醫院為15，只要低於標準，健保署目前也將護病比與健保支付連動，依表現分別給予9%至11%的住院護理費加成。
健保署今年開始每季上網公開各醫院護病比，而最新4至6月份，護病比最高的末段班3名分別為：中國附醫8.8、台中榮總8.7、台大醫院8.6；至於護病比表現較優的前3名則為：台北長庚6.5、成大醫院7.3、淡水馬偕7.5。
健保署醫務管理組長龐一鳴表示，各大醫院護病比已較第一季明顯改善，以中國附醫為例，第一季護病比為9.1，第二季已經進步到8.8，仍然還是要鼓勵一下，因為護理師由招聘、訓練到上手都需要時間。
外界擔心勞基法一例一休上路之後會否衝擊讓護理人力更加吃緊？龐一鳴說，大多數公立醫院早就實施周休二日，跟純民營機構不一樣，且現有的護病比指標是以實際照顧病人人數及護理人力為基準，一例一休雖多少有影響，但影響有限。
不過護病比永遠有改善的空間，龐一鳴說，目前健保署也決定明年起再調高護病比與健保支付連動的金額額度，會由現行的20億再往上加，但要加多少？怎麼加？仍有待與醫界進一步磋商再拍板。
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